Calendario

Este método se basa en el ciclo menstrual de cada mujer, que siempre es único y particular. Consiste en evitar relaciones sexuales durante los días fértiles: los días anteriores y posteriores a la ovulación.

Es poco efectivo porque los ciclos pueden alterarse. Además, los espermatozoides pueden permanecer en el cuerpo de la mujer hasta 72 hs después de ocurrida la relación sexual.

Coito interrumpido

Implica detenerse en el acto sexual y eyacular fuera de la vagina de la mujer. Es muy poco efectivo. El líquido preseminal que ocurre antes de la eyaculación puede contener espermatozoides que provoquen un embarazo.

Mela

Este método supone que cuando una mujer amamanta en forma exclusiva y muy frecuente, no menstrúa y si no pasaron más de 6 meses desde el parto, sus niveles de prolactina son elevados. Esto provoca que las hormonas de la ovulación se mantengan lo suficientemente bajas como para no ovular y, por lo tanto, no pueda existir un embarazo.

Es un método riesgoso porque la lactancia es un proceso que no siempre cumple pautas estrictas. Cuando se altera al menos una de las condiciones (lactancia exclusiva, amenorrea, hasta seis meses posteriores al parto) deja de funcionar.